今天暫時不分享科技了，因為 Emily 跑去生小孩了，所以暫時休息了一下，也想跟大家分享一下這次入住的艾爾維爾月子中心，如果有懷孕的媽咪，或是未來想要入住月子中心的父母們，可以看一下艾爾維爾月子中心開箱文作為參考。
為什麼會選擇月子中心？
其實一直很多人都在考量是不是要住月子中心，畢竟是一筆不小的花費，第一胎我有選擇去月子中心，第二胎我也毫不考慮的選擇去月子中心，因為住過以後真的覺得太值得了，很多育兒的知識、照護的知識都是在月子中心裡面學習的。
而為什麼會選擇去月子中心呢？有以下考量：
專業護理團隊
在月子中心裡，有專業的護理師或是配合的醫生做巡診服務，讓產婦和寶寶都能得到完善的照顧。
而且對於新手爸媽來說，有專人幫我們照顧寶貝，不會手忙腳亂，有專人詳細記錄寶寶的奶量、睡眠、大便尿尿次數。
媽媽也能在專人的照護下，評估整體的身體狀況，再依據當下的狀況給予專業的護理服務。
育兒指導及教育
如果是第一次當爸媽，一定會對於照顧寶寶有各式各樣的疑問和要了解的地方，而月子中心裡會提供哺乳指導、嬰兒照護技巧、新手爸媽課程等，讓新手父母更有信心照顧寶寶。
我也是在月子中心學到了如何照顧寶寶、幫寶寶洗澡，得到了專業的指導，回到家自己照顧寶寶時，才不會手忙腳亂，至少有自己實際在專業指導下，操作練習過一遍。
產後修復與休息
很多人都說產後是一個可以完整調整自己體質的一個時間點，錯過就沒辦法了，因此很多產後的媽咪會趁這段時間好好的調理，在月子中心因為有專業的護理師幫我們顧寶寶，就能好好的休息，減少疲勞和壓力，讓自己身體修復好，也能把體質調理好。
均衡的健康飲食
月子餐的飲食都能做客製化的調整，清淡或想要重口味一點，都可以跟月子中心做反應，透過專業的膳食的搭配，提供量身定做的月子餐，幫助身體調理，促進母乳分泌、恢復體力。
為什麼選擇艾爾維爾？
因為老公工作的關係，主要考量的月子中心以桃園區為主，看了許多間月子中心，後來被這家艾爾維爾法式的外觀吸引，在懷孕兩個月的時候，趕快打電話去做詢問。
雖然當下只能在線上做房間的參觀，但是艾爾維爾的媽咪秘書非常仔細地講解，也傳了非常多照片、影片做輔助說明，因為管控的需求，實際能參觀的地方是大廳、嬰兒室。
諮詢完後，我實際到艾爾維爾與服務人員做詢問，畢竟親自跑一趟才比較了解整個月子中心的運作模式、風格及服務人員的態度。
對於我來說會選擇艾爾維爾有以下原因：
專屬的艾爾維爾媽咪秘書
從開始諮詢時，服務人員會引導我們加入艾爾維爾媽咪秘書，我記得當初諮詢的時候，媽咪秘書傳了超多艾爾維爾的資訊給我，包括房型介紹、寶寶照護、媽媽照護、館內設施、醫生巡診資訊…等等。
在房型介紹部分，每個坪數都有詳細的照片、影片介紹，公共設施也同樣有照片、影片介紹，雖然只能線上參觀，但透過這些資訊，真的非常清楚地知道所有的資訊。
服務態度非常好
因為我是一個如果服務態度不好，即使再優惠、環境再好，我也不會去店家消費的人，剛開始諮詢時，艾爾維爾媽咪秘書很貼心的說明，而且回覆其實蠻快的，能夠即時的瞭解到所有資訊。
後來也有實際到艾爾維爾做參觀，雖然不能實際進到房間參觀，一進到接待大廳，服務人員就親切地迎接，耐心的解答各種問題，實際接觸後，感受到未來媽媽和寶寶可以接受到非常好的照顧。
因此當下，我就回去跟老公說，想要入住這間月子中心。
生活機能方便
通常爸爸都會一起入住月子中心，入住之後也可能會需要購買一些生活用品，艾爾維爾附近的生活機能真的非常好！超市、母嬰用品店、醫院、市場都有，如果爸爸媽媽想要吃點宵夜，不怕會餓肚子。
完善的母嬰照護
這裡的照護比是1:5，護理師有三班制，24小時輪班，每班都會幫寶寶測量黃疸指數和血氧濃度，這裡的管控是蠻嚴格的，如果大寶已經上學了，就無法入館了，嬰兒室就設置在一樓，若有家人朋友來訪，就能看到嬰兒室。
這邊也有專業的衛教人員，可以教媽咪如何擠奶、嬰兒照護、換尿布、洗澡，完整的嬰兒照顧技能都能在這邊好好的學習。
環境優美
記得一到月子中心參觀時，大廳就非常的明亮，右邊就是嬰兒室，整個視線非常的寬闊，不會有任何的壓迫感，讓人感覺到非常舒服。
而且艾爾維爾市整棟獨立的建築，地下一層地上三層，出入非常的單純，除了月子中心的人員，不會有其他人。
艾爾維爾月子中心介紹
艾爾維爾月子中心位於桃園區的南平路上，Elvire（艾爾維爾） 源自於法文，寓意：最高貴的守護者的意思，希望能成為母親及新生命的守護者。
附近就有敏盛醫院、超市、母嬰用品店、康是美，也在桃園藝文特區附近，而且月子中心前面的南平街上就有許多餐廳，不論是買東西、吃東西都非常方便，如果爸爸一起入住，就不怕晚餐、宵夜買不到。
艾爾維爾外觀是有點歐式、法式的感覺，讓人覺得有種度假的感覺，畢竟產後就是要好好休息，如果有一個放鬆、自在的地方，就能好好的讓自己的身體恢復。
艾爾維爾資訊
地址：桃園市桃園區南平路169號
電話：03-3580666
FB：艾爾維爾
月子中心服務
媽媽
- 指導如何擠奶、排除乳腺阻塞
- 如何引導寶寶完全吸允乳頭
- 親餵姿勢及拍隔的指導、親餵時間的拿捏
- 換尿布、洗澡、臉部眼口鼻清潔
嬰兒
- 照護比為 1:5 ，護理師分三班制，24小時輪班，每班都會幫寶寶測量黃疸指數及血氧機的測量
- 護理人員每日詳細記錄寶寶的奶量、喝奶次數、睡眠時間、便排便尿尿次數
- 寶寶剛入住進館內都會先進觀察室，觀察48小時，確認沒問題48小時後才推到一般照護區跟其它寶寶們一起
- 館內使用滿意寶寶白金級的，採水洗屁屁的方式，減少對寶寶的屁屁摩擦
- 有小兒科醫師巡診，每週會來巡診一次
餐點
提供 4-5 家月子餐能做選擇
課程
有媽媽母乳哺育、嬰兒照護、手作課程…等，有些課程是由專業護理師及小兒科醫生所開立的課程。
醫生巡診
有小兒科醫師巡診，艾爾維爾是跟敏盛小兒科張建智醫師配合；媽媽的部分有婦產科醫師及中醫師巡診， 婦產科是吳睿斌醫師，在同安街上有開設一家婦產科診所，同時在桃園禾馨也有看診，中醫師則是維心中醫的葉啟民醫師
醫生看診時間：
- 小兒科醫師每週一次
- 婦產科醫師兩週一次
- 中醫師一個月一次
艾爾維爾月子中心開箱8坪精緻房型
這次入住的房型是 8 坪精緻房型，其他選擇還有 10 坪、 14 坪的房型可以參考，而十坪以上的房間是配置電動床，也就是爸爸媽媽的床能各自操控，不會互相影響，媽咪起身也比較不會吃力，大小也比一般雙人床還要大，是 Queen size 的大小。
我很喜歡房間的燈光，非常的明亮，只要起床我都會把所有燈都打開，就會變得非常有精神，心情也不自覺的好了起來。
一進房間右邊是電視、 combi 消毒鍋、RO 逆滲透冷熱飲水機，在桌上也會放置一些館內的說明、媽媽產後照護及嬰兒的相關知識教學，而桌子的三個抽屜可以收納自己的東西，我覺得房間收納的地方還蠻多的。
在書桌的對面就是雙人床，每間房間都會有哺乳枕，房內是百葉窗的設計，可以透過平板控制百葉窗的開啟，是採用隔音氣密窗，聽不到外面的車流聲，所以在房間內其實還蠻安靜的。
床的旁邊就是哺乳椅，在床上和在椅子都能哺乳，選擇自己喜歡的地方，我也蠻常在這個椅子上吃飯，邊看電視邊享受好吃的月子餐。
在房間所有的燈光、窗簾、冷氣都可以透過這台平板做開啟及關閉，也就是在床上我們就可以控制房間內的整個系統，不用自己一個一個關燈，這真的很適合產後的媽媽，可以好好的休息，透過平板就能控制，也不用特地下床。
廁所的部分還蠻大的，洗手台也非常的大及深，因此水比較不會濺到檯面上，鏡櫃也能收納一些洗漱用品，月子中心有附上漱口杯、牙膏、牙刷、梳子及溢乳墊。
我非常喜歡他附的吹風機，是 Panasonic 的負離子吹風機，Panasonic 的吹風機一直是我的愛牌，吹頭髮的時候風量非常足夠，對於我這個長頭髮的人來說，吹頭髮真的快很多。
廁所也有 Panasonic 暖風機，只要洗澡時我都會先打開，洗完澡穿衣服時，就會有暖暖的感覺，畢竟產婦一定要好好的把身體的保暖做好，才能好好的調整體質。
廁所是免治馬桶，對於產後的媽咪來說非常方便，浴室是採用乾濕分離的設計，洗澡的地方非常寬敞，也附上扶手，方便媽媽使用。
其中我很喜歡這個藥浴槽，每個房間都有，可以將大風草藥浴包放進水槽裡，再用熱水浸泡作為擦澡使用。
因為入住會隨著月子餐送大風草，大風草的功效可以幫忙身體驅除風寒、活絡筋骨、消除水腫、暖活身體，我都會用這個藥浴槽來做擦澡，單獨獨立出來一個要浴槽真的擦澡的時候非常方便。
在收納空間的部分有非常多的空間可以收納，其中一個是這個櫃子，主要可以用來掛衣服、收納衣服類的物品。
另外一個收納的空間是像一個衣帽間，這裡也可以做衣服的收納，我都用來收納一些備品，像是產褥墊、溢乳墊、免洗內褲之類的物品，爸爸如果要上班也可以在這邊當作更衣室換衣服。
旁邊有保險箱和冰箱，冰箱我覺得蠻大的，可以把母乳冰到專屬的上層冷凍庫，其他像是爸爸的宵夜、媽媽吃不完的甜品或是湯湯水水，我就會冰到下層。
公共環境設施開箱
接下來替大家做艾爾維爾月子中心開箱公共設施的部分，艾爾維爾總共有三層樓，一樓到三樓都有房間，B1 則是公共設施區域，每一層樓走廊都非常的明亮和寬敞，以白色簡約的設計為主，如果送餐不希望有人打擾的話，可以要求擺一張桌子在外面，送餐時就不會進房間。
除了房間本身的廁所外，在每層樓的公共區域還有另外的廁所可以使用，我覺得這個設計非常貼心，畢竟還是會遇到兩個人同時使用廁所的時候，這時候就可以使用這邊的廁所。
在每層樓的公共區域還有附上電話，預防可能有時候忘記帶卡出門，萬一真的被鎖起來，可以到這邊打電話給櫃台，請櫃檯幫忙開門。
我覺得這真的是我會遇到的情況，上次住月子中心的時候，我就真的忘記帶卡了！不能考驗產婦的記憶力。
每一層樓都有專屬的茶水間，有微波爐可以做餐點的加熱，洗手槽還附上小獅王奶瓶蔬果清潔液，洗奶瓶和寶寶的任何物品就非常方便，不用自己特別準備。
除了自己入住樓層的公共區域外，我覺得這邊很棒的是公共設施非常的豐富，如果待在房間想要透透氣，就可以到艾爾維爾的 B1 體驗一下這邊的公設，有媽媽教室、SPA 室、健身房、交誼廳、大寶遊戲室，而且還有按摩椅。
媽媽教室
媽媽教室每個人都有一張單獨的沙發椅，我覺得非常的舒適，可以好好的享受課程。
在這裡會開設像是母乳哺育、寶寶照護、瑜珈、手作課程，有時候會請專業護理師、小兒科醫生來上課，因此如果媽媽休息有足夠體力，我非常推薦來上課，能夠學習到非常多的照護知識，而且上課的環境也非常棒。
我也在這邊上了一些課，像是是由敏盛的小兒科醫生張建智講解全方位新生兒照護，內容說明如何選擇奶粉打造寶寶的保護力，我也在這堂課中破解了很多迷思。
還有寶寶睡過夜的課程，這真的太重要了，相信爸爸媽媽一定很想要寶寶很早就開始睡過夜，這堂課講師分享了非常多的方法給我們參考。
交誼廳
這裡的交誼廳非常的大，除了待在房間休息，我真的蠻推薦可以來這邊走走，滑個手機、看個書都還不錯，這樣心情才會好，畢竟產後的心情真的很重要，這邊的位置也蠻多的，能在這邊好好享受自己的時光。
在交誼廳除了沙發休息區外，還有兩台按摩椅，在這邊坐下後就會不自覺地在上面按摩個至少 20 分鐘，可以緩解先前的肩頸痠痛，好好的放鬆，懷孕的時候肌肉真的超緊繃，要承受寶寶的重量、媽媽增加的體重，身體真的常常不舒服，現在終於可以好好坐下來按摩了。
舒壓室
如果媽咪有需求還可以預約SPA、疏乳，在美容椅上面還有特殊的設計，讓產後媽咪背後也能按摩，不會因為脹奶的不適而沒辦法按摩，不管是平日、假日都可以預約。
每週都會有專業的美髮老師來做洗髮，而且專門針對產後媽咪的洗髮課程，使用薑汁、薑精洗髮液來幫媽咪做洗髮，如果不想要自己洗髮的媽咪可以多多運用這項服務，也可以享受到整個頭皮、身體暖暖的感覺。
洗髮的椅子也看起來太尊絕了，如果洗髮預約滿了也不用擔心，老師會再安排一天到館內洗髮，我覺得媽咪們真的要試試看薑汁洗髮，可以刺激頭皮促進血液循環，改善我們的髮質，預防產後掉髮、頭皮問題。
健身房
健身房除了媽媽可以過來做運動外，我相信陪宿的爸爸應該對於這個區域也蠻有興趣，爸爸下班後就可以來這邊健身，我覺得器材還算豐富，還有各式重量的啞鈴，旁邊還跑步機、腳踏車、健身椅，雖然不是非常大間，但麻雀雖小五臟俱全。
我覺得媽咪蠻適合在這邊做產後修復的運動，像是瑜珈，讓自己的身體好好的伸展，透過溫和的運動，來讓自己增加核心肌群，達成骨盆的修復，另外還能透過瑜珈的呼吸調節，放鬆一直以來懷孕的緊張情緒。
大寶遊戲區
如果有帶大寶來的媽咪們，可以讓大寶在這邊好好的玩玩具、放電，享受親子時光，而且這邊在 B1 也不怕吵到其他的住戶，裡面有很多玩具、故事書都能使用。
真實入住心得
以下會分享入住後的心得，給大家作為未來想要入住月子中心作為參考：
附近生活機能很不錯
我會分享這一點是因為，大部分先生都會跟著媽媽一起陪宿，除了月子餐如果份量吃不完會給爸爸吃外，爸爸的三餐也非常重要。
這裡位於非常熱鬧的南平路上，吃的、喝的應有盡有，如果媽媽想吃點宵夜，也可以叫爸爸到附近買。
月子中心對面就有家樂福超市，附近還有康是美，如果沒有買齊的生活用品，附近一定買得到！
我老公就在附近吃了麵線、排骨飯、肉羹麵…等等在地美食，而且偏向小吃的料理，價格也非常的親民。
服務人員很用心
艾爾維爾媽咪秘書會透過 line 與媽咪做聯繫，像是月子中心的各項服務預約、媽媽教室報名都能透過 line 直接報名，這樣的好處是不會打擾到媽咪的作息，每次與艾爾維爾媽咪秘書接洽，都會感受到服務人員的貼心及詳細的說明。
像是課程的部分，艾爾維爾媽咪秘書就會直接傳整張課表給我們，讓我們了解到整個月的課表，或是一些月子中心的服務事項說明，非常的清楚。
因此有時候我想要與櫃檯聯繫，就會直接透過 line 做聯繫，不過如果非常緊急的事情還是建議直接打電話給櫃台，櫃檯都會很熱心地詢問我們需要什麼服務。
房間設施完善
我自己是住 8 坪的房型，雖然沒有到大坪數，但是麻雀雖小五臟俱全，我很喜歡裡面的燈具都透過平板做控制，只要躺在床上控制燈、冷氣、窗簾就好。
房間有瞬熱水器真的非常方便，因為之前住的月子中心的飲水機在公共區域，每次裝水都要出去房間，這裡直接在房間就能有冷水、熱水，也能直接到熱水到馬克杯中溫奶，尤其坐月子很想喝一些養生茶，要沖泡的時候就非常好用。
房間內收納空間很足夠，配備專門的哺乳椅和桌子，廁所配備專門的藥浴盆以及吹風機風量非常足夠是我非常喜歡的地方。
課程多樣化
在這邊不用擔心自己在房間很無聊，艾爾維爾有很多課程提供媽咪上課，艾爾維爾也非常鼓勵媽媽參與課程，如果累積 6 堂或 8 堂的課程，還能換禮物。
課堂上通常也會開放有獎徵答，或是參加課程可以獲得一些試用品，可以參考以下的課程表，非常的豐富，在第一胎生產的時候，剛好是在疫情期間，因此那時候在月中基本上沒有太多課程可以上，或是幾乎是一對一教學，現在的課程真的非常多樣化，每個禮拜都有3-4堂課程可以選擇。
給大家參考一下艾爾維爾的課程，多樣化的課程種類可以做選擇，而且有時候假日也有開立課程，讓爸爸們在工作之餘也能一起學習寶寶照護的方法。
護理人員用心照顧寶寶
在雖然已經懷了第二胎了，但是很多事情還是忘得差不多了XD，在這邊如果把寶寶推到房間，有任何需求都能打電話到嬰兒室，像是寶寶換尿布、餵奶，護理人員都會親自教學。
記得寶寶不斷地哭鬧，我跟我老公真的束手無策，還是打電話到嬰兒室，記得護理師很親切的跟寶寶說怎麼啦？不斷地跟寶寶對話，很溫柔的跟他說話，真的覺得很感動，也了解到照顧寶寶的細節，如何去安撫寶寶、了解寶寶的情緒。
出月子中心還有寶寶畢業手冊，記錄在月子中心所有的一切。
餐點多樣化
艾爾維爾提供了4-5家餐點可以做選擇，這次可以選擇的是津田生機、月芽、富寀、十蘊，如果吃膩了隨時都可以換一家餐點，甚至也能跟服務人員說，口味要清淡、正常、重口味，畢竟符合自己的口味、吃的營養均衡是非常重要的。
而且送餐的時候，可以要求在房間外面擺桌子，直接把餐點擺在外面，就不會打擾到產婦休息。
總結
這篇文章分享了艾爾維爾月子中心開箱的細節，而媽媽生產真的是一件大事，我認真覺得住月子中心真的非常值得，如果正在懷孕的媽咪、想要生二寶的媽咪，可以考慮一下艾爾維爾，不管是環境、寶寶照護、服務我都還蠻滿意的。
不過不管大家選擇哪間月子中心，都希望選擇到自己適合的、符合自己預算和貼近自己需求的月子中心。
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